一歲一個月老早就想紀錄了 只是小妍公主不合作 所以一直拖到現在可能是這幾個禮拜玩瘋了 中午晚上睡覺前總是要哭鬧一翻最後才累的昏倒過去現在回到了寶山 又得從新順練起囉 不過沒關係 本皇后什麼沒有 就是時間多說也奇怪 一回來新竹 晚上燈關了 翻兩下 就睡了耶 酒肉朋友(大概知道沒人會救她了吧)剛剛弄她午睡 哭了五分鐘也睡了(在桃園 三點睡 在這 一點半搞定)再次證明 隔一代教養的小孩真的會比較驕縱(有靠山嘛) 只可惜陳小妍~~~你是你老媽在帶 要耍賴 可能比較困難喔~~~~~~好啦 做紀錄(食)體重十公斤(五十個百分位 一般般) 一天四褐藻醣膠餐(書上說要五餐 可是實在找不到時間吃第五餐 剛開始很緊張 想說少一餐 怎麼辦 不過妍妍食量很好 奶量一次都240ml 稀飯一次也都一大碗公 體重並沒有下降 正常成長中 所以我想就放鬆一點 別計較那第五餐了吧)妍食量非~~~~常好 什麼都好奇 都想吃(愛吃) 最誇張的是 保濕面膜連葡萄柚都吃喔(她媽都沒辦法 她居然吃的津津有味) 茄子 青椒 什麼怪的東西都吃 就是不喝水.....喔 對了 自己會拿東西吃了 這很重要喔 因為自從吃了貼紙吐不出來之後 什麼東西都不敢再送進嘴巴直到前一陣子 我想這樣不好吧 一歲了 還不會自己拿東西吃 好像很怪 所面膜以教了一下(起初還打死不肯咧)不過人的本能是不會變的 到第二三次 她就自己拿著吃啦 接下來應該是要訓練自己吃飯了吧 歐賣尬 對於不會整理家務的我來說 想到整地的黏答答 唉喲喂啊 再說吧 (衣)身高76cm(七十五個百分位) 剛好符合一歲75cm的衣服 但是醫生說術後面膜妍比同齡高一點耶 有嗎 不過做媽聽了懷疑也還是開心 因為這麼說來我們小妍公主是屬於瘦長型的囉 ho ho ho~~~~(住)早上七點或八點起床 混(喔 不 是玩到下午一點睡) 到三點 再玩到七八點睡一下(通常半小時)叫起來洗澡 玩一下 十點上床 十點半睡 有時不會是這麼樣啦 膠原蛋白世事難料 誰曉得今天有什麼活動 所以差不多就是如此 不過還是老話一句 大原則不變(吃一定要吃 睡一定要睡) 小地方就算了啦(早或晚就不想再搞瘋自己了啦)(行)媽媽扶著一隻手 1 2 1 走的還不錯 但放開手 要她自己走 就站在原地拉褲子 蹲下又站起來 就是不自己往前婚禮顧問走 沒辦法 個性跟她爸一樣謹慎(就是怕死啦) 反正她媽也不想訓練她 順其自然吧 妍妍倒蠻喜歡爬的 今天我在吸地 她跟在後面可開心的咧 可能是爬的有累 下午才這麼好睡吧(語言發展)醫生評估 妍發展比同齡快 意思就是"搞威"啦 外婆最近教她 外婆是董呂秀~~~~這位婚禮佈置同學會說"ㄈㄟˋ~~~" 真的是敗給這組孫倆 而且只會跟外婆講電話(可能是外婆會"練銷威"吧 小小人超愛的咧)現在看到魚 鳥(之前只有固定書上的認識 現在不論是電視上 生活中 有看到話 會正確無誤的說出來)令馬麻感到開心的還有一件事 妍自己玩一玩 大概十分鐘 會場佈置會突然爬過來 歪著頭看著她媽我 然後用嬌嫩的聲音叫"馬麻" 當下的我真的只想緊緊抱住她 心理想著 有妳真好有妳真的真好ㄋㄟ
目前分類：未分類文章 (233)
- Jun 12 Wed 2013 18:50
一歲一個月
- Jun 03 Mon 2013 02:08
＊智慧來自煩惱＊
＊智慧來自煩惱＊摘自聖嚴法師嘉言看到了只是看到聽到了只是聽到不要產生好惡因為心裡襯衫有了好惡的分別就會有所執著喜愛的就想佔有 討厭的就會排斥 患得患失，煩惱就來了 錯把訂做禮服無常當做永恆不希望接受無常的事實煩惱就會出現事情發生了能夠處理的就處理不能處理的濾桶就接受然後暫且放下來待因緣際會時再處理這就是智慧煩惱來時、不要害怕、不要討厭、讓節能燈具它煩去自己不煩、久而久之、煩惱會愈來愈少遇到煩惱、要面對它接受它、處理它、放下它酒店經紀有煩惱的時候 不要把它當成困擾，就沒有煩惱 不論外在的境界如何變化情緒都不會受到牽酒店工作動那麼，就可以斷除煩惱了如感覺到有煩惱、有問題、先檢討自己不責怪他人、埋怨環境、酒店打工煩惱是自己的當自己發現起煩惱時要感謝使你產生煩惱的人、事、物因為，他們是在幫助你酒店兼職修行外在的幫助、只能暫時解決自己的問題而不能穿透問題的根源、真正解決問題唯一有效酒店經紀方法、就是仰賴自己透過修行、來解決自己的問題不自找煩惱，就是智慧智慧生於煩惱而用酒店工作於煩惱煩惱既是菩提
- May 27 Mon 2013 14:10
習慣決定生命的長度
習慣決定生命的長度 好命不如好習慣 ---奉勸各位 對下面提到的食品淺嚐即可人還是要好好愛惜自己的身體 ~~~~~~~~一隻草能絆倒一個人 不良習慣影響人的一生 (例一)兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。 兩兄弟，從租辦公室小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。 (例二)台大三年級生，得癌症第三期。 小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。 醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡+可樂嚥不下。 (例辦公室出租三)小女孩23歲得肝癌。 小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。 年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。 一、泡麵:又名(泡命)。 買屋 高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致 ×食品。 二、可樂 包括所有碳酸飲料，俗稱汽水) l 讓維他命B群與Ca質流失。 l一罐有13顆方糖甜分。 l喝一瓶 →1/3免疫暫時癱瘓。 l國立陽明系統家具醫學院 —將一隻蟑螂放入可樂內 →一星期內溶化消失 (不敢公佈，自己在家做實驗，可 用銅幣代替)。 l可樂 —可用來燉豬腳(易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。 PH值2.2，比工研醋還酸10倍。 喝下肚，會如何，可想而知。新成屋 三、現在滿街 珍珠奶茶、紅茶、綠茶 店: l糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。 l糖一－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。 l糖與蛋白質結合→ 粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。 l粘多糖蛋白:健康隱形殺手。 烤肉 貯存於淋巴、扁桃腺……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。 80腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱 …)與粘液有關。 多喝含糖(代糖)類飲料，為日後－－骨質疏鬆，澎湖民宿洗腎，奠下基礎。 四、 洋芋片 動手做看看— 香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。 一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。 油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸(便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆)。 票貼 l反式脂肪酸 →一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取， 再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。 會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷…… 。 l 炸長灘島雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈…… 。 麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。 美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。 吳哥窟 你有多少不良習慣 ??
- Oct 29 Mon 2012 15:37
礦泉水瓶重複使用的可怕!!!
礦泉水瓶重複使用的可怕!!!以下是同學MAIL過來的消息:(大家要多注意喔!)主題: 礦泉水瓶 情趣用品重複使用的可怕 原來每個塑膠的器皿，在底部都有一個數字 ( 它是一個帶箭頭的三角型 , 三關鍵字廣告角型裡面有一個數字 ) 。 假若數字在 "05" 或以上就可以循環再用 。 而數字愈大愈安全。 網路行銷假若小於 "05" ，即 "04" 或以下，甚至沒有數字， 請勿再利用或加熱使用 ，因為它會釋放房屋買賣有毒的化學物質，會致癌。 特別女性患上子宮癌的機會也會大大提高。 請大家立刻行動，檢信用貸款查家中的塑膠器皿， 特別是塑膠水瓶， 是否安全可循環再用。 ＊ 一般礦泉水瓶子 底部租房子標示 1 （所以不要放在汽車內曬太陽 !! ） ＊ 麵攤的塑膠耐熱碗 底部標示 5 ＊ 一酒店工作般泡茶的塑膠耐熱杯 底部標示 5 ＊ Xx 牌超氟漱口水 底部標示 3 ＊ 雀巢奶精瓶子銀行利率底部標示 2 ＊ 林志玲廣告的優酪乳瓶子底部標示 2
- Oct 24 Wed 2012 14:34
你是個棒球迷嗎
- Oct 23 Tue 2012 17:49
考上了
- Oct 22 Mon 2012 21:35
小心色狼就在你身邊喔！！！
小心色狼就在你身邊喔！！！ 密醫「喇舌」驗氣血！家人陪診照性侵！這個社會新聞事件，真的很不可思議！有位女生雖有家人陪同，卻還是一連幾591次被密醫單獨帶進房間，還被他要求脫光衣服假藉檢查而真性侵！我想女生應該都要學會保護自己的安全，最好不要單獨與男醫生或男的按摩師獨處澎湖民宿，應該由家人或好友陪診在旁，或是指定護士一定陪在旁邊看診才對。記得多年前，朋友想單獨去做推拿，當時，我不放心就陪她一起去。記得那位澎湖民宿男師父示意我留在房外等候即可，他想帶朋友(女生)進去推拿就好。我覺得怪怪地，堅持陪朋友到房內作伴，果然我的堅持是對的！因為我發現那男室內裝潢師父，根本都是心不在焉亂推、亂槌朋友的身體(除三點之外)，還好我在場，他會不敢碰觸三點之地，要不然我朋友可能會被欺負了！我看師父做到售屋網一半的時候，突然血氣衝天(可能興奮中)，而停下來抽煙了！真奇怪ㄟ，居然在密不通風的房內抽煙，實在是不像話，都不顧我們的感受！也不知道燒烤我朋友怎會找這種兩光師父做推拿？！我看對方根本就色色地，在推拿的過程中，還緊握拳頭猛搥朋友的屁股！這是哪門子的推拿法？要這樣搥，誰開幕活動不會阿！後來，草草結束了推拿，就一直鼓吹朋友買他家的祖傳祕方，一小包焦黑的東西，居然要賣7000元！我勸朋友不要亂買，最後，付完推拿的面膜費用，我們就走了。看得出來那個男師父很不爽，大概氣我從中作梗壞了他的好事吧！還好，當時我有陪朋友去，要不然後果不堪設想呢！ㄏㄏ訂做禮服...........
- Oct 22 Mon 2012 00:37
向逆境乾杯，跟敵人致敬
向逆境乾杯，跟敵人致敬－－轉載自網路郵件－－向逆境乾杯，跟敵人致敬 某大公司招聘職業經理人，應徵者雲集，其中不乏高學歷、工作經驗豐富的人。最後，老闆將親自面試最後的六名應徵者。可是當面試開始時，主考官卻發現考場上多了一個人，就問道：「有不是參加面試的人嗎？」坐在最後面的一個男子站起來：「先生，我在第一輪就被淘汰了，但我想參加一下面試。」所有的人都笑了，就連站在門口為客人倒茶水的老頭也忍不禁笑。主考官不以seo為然的問：「你連考試第一關都過不了，又有什麼必要參加這次面試呢？」這個男子說：「因為我掌握了別人沒有的財富，我本人就是一大財富。」大家又一次哈哈大笑了，認為該男子或許是頭腦有毛病，或許是狂妄自大。該男子繼續說：「我雖然學歷不算太高，也沒擔任過重要職務，可是我卻有著十年的工作經驗，曾在十二家公司任過職……」主考官插話：「雖然你的學歷和職稱都不高，但是工作十年倒是不錯。 不過你換了十二家公司，這可不是房地產一種令人欣賞的行為。」男子說：「先生，我沒有主動要換工作，是那十二家公司先後倒閉了。」大家又是一陣大笑。一個考生說：「你真是一個道地的失敗者！」男子笑了笑：「不，這不是我的失敗，而是那些公司的失敗。這些失敗積累成我自己的財富。」這時，倒茶老頭走上前，給主考官添茶水。男子繼續說：「我很瞭解那十二家公司，我與同事努力想挽救，雖然沒有成功，但我知道錯誤與失敗的每一個細節，並從中學到了許多東西，這是別人所學不到買屋的。很多人只是追求成功，而我，更有經驗避免錯誤與失敗！……」男子停頓了一下，又接著說：「我知道，成功的經驗大部分相似，容易模仿，而失敗的原因卻各有各的不同。用十年學習成功經驗，不如用同樣的時間經歷錯誤與失敗，所學的東西反而更多、更深刻。我認為，別人的成功經歷很難成為我們的財富，而恰恰是別人的失敗過程卻是我們不可多得的財富！」該男子說完，做出轉身出門的樣子，又突然回過頭：「這十年經歷的十二家公司，培養鍛煉婚禮顧問了我對人、對事、對未來的敏銳洞察力，舉個小例子吧——真正的主考官，不是您，而是這位倒茶的老伯……」在場所有的人都感到驚訝，目光轉向老頭。老頭在驚訝之際，很快恢復了平靜，笑了笑：「很好！你被錄取了，因為我想知道—你是如何知道這一切的？」啟示: 相信誰不也願意從事十二家公司，而公司都相繼倒閉。更多的時候，我們埋怨我們倒楣，卻沒有換個角度想想：塞翁失馬，焉知非福。 從這個故事，我們也能得出一個結論：錯誤和失敗並住商房屋不是100%的，錯誤和失敗多了，只要懂得去總結整理，就是一筆財富，因為可以讓我們學會去避免同樣的錯誤與失敗。另一方面，我們也明白了世事洞明皆學問，人情練達即文章。這名男子能從倒茶老頭的神情、氣質、舉止等看出他是這家公司的老闆，說明他是一個觀察力很強的人。而冰凍三尺非一日之寒，這樣的洞察力不是一朝一夕能夠練成的，這需要長期的積累，需要在每一個細節的觀察中不斷的訓練和提升。向逆境乾杯，跟敵人致敬打擊你最深的人，21世紀房屋仲介一定是你的敵人？錯了，他可能是你最親密的朋友、親人。打擊你最深的人，一定是負面的？錯了，他可能造就一個更堅強的你。原諒敵人往往比原諒朋友容易。因為，我們從來不會對敵人付出感情，但是對朋友、親人，我們也許付出了最真摯的情感；付出了，就希望得到回報，得不到回報，反而被出賣、背叛，在情感上就會有著被欺騙的傷痛和悲哀。 原諒敵人，那是一種風度和器量的表現；我們之所以可以原諒敵人，那是因為覺得自己在他之上，有權力租房子去赦免他，甚至可憐他、原諒他，就是不想跟他一般見識。但是，我們對朋友卻是小器的很，在內心始終無法真正的原諒他。人生中有許多不可思議的地方，看似弔詭，其實透著玄機，例如說，越是親密的人，往往互相傷害；愈是自己的親人，反而傷你最深，那些看輕你的人、傷害你的人，可能是你的父母、丈夫、妻子、情人、兄弟、姐妹，甚至是你最好的朋友、同事。雖然如此，這些人都可能是你人生中的「逆境菩薩」，也是你人生中的「逆增上緣」，因辦公室出租為，有了他們的「激勵」，你才有向上的勇氣及能量。人生到底是上升，或者下墜，完全取決於你如何看待人生，倘若在遭受打擊時，仍能體會到生命的美好之處，當你細細品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意帳惘之時，你就永遠都不會忘記這種「刻苦銘心」的感受。此時若能化挫折為動力，化困境為動能，那些打擊你的人，就是上天給你最好的禮物，也是上天給你最好的成全。其實，我們都應學會感謝，感謝那些曾經讓我們跌了一大跤的朋友，因為，成功是來關鍵字廣告自貴人的提攜，也來自小人的激勵，若沒有重重跌倒過，就不會想要風風光光再站起來。 向逆境乾杯，跟敵人致敬，英雄往往就是誕生在這樣的時刻，這也是你重新認識自己的關鍵。只有面對挫折時，還能夠微笑以對，在困境中學會了感謝，你才能掙脫人生的困境，走向光明未來。 因為，真正有價值的人，是在逆境中含笑的人。
- Oct 21 Sun 2012 03:45
春節期間擎天廳開放民眾參觀
春節期間擎天廳開放民眾參觀春節期間擎天廳開放民眾參觀 金門防衛指揮部於今年春節期間（農曆初二至初九辦公室出租）開放擎天廳、明德公園及胡璉將軍紀念館，供鄉親前往參訪。 一、開放時間：九十九年二月十五日（農曆初房屋二胎二）至 二月二十二日 （農曆初九）。 二、應備妥國民身分證件（或具照片之健保卡、駕照、護照等），其未seo成年眷屬請備戶口名簿（未成年者需有家長陪同參訪）。 三、發車時間：0800、0930、1100、1330、1500、租房子1630，請於參訪當日、發車時間20分鐘前抵達山外車站。 四、先於山外車站旅遊服務中心櫃台出示身分證件登買屋網記造冊，並領取參訪證。 五、購票或刷公車卡後，搭乘接駁專車。 六、請配合ＴＰ15哨軍方人員核對身分證件室內裝潢。 為維持參訪秩序及因應當日造冊、車上身分核對需要，不受理電話預約。 另外還有多項活動可供選擇，其中房地產包含莒光樓系列經典影片播放、總兵署總兵試手氣、金門樂府傳統樂團演奏、街頭藝人表演、金城鎮公所童玩活室內裝潢動、金防部遊藝演出等。（相關訊息可上金門縣政府網站查詢：http://www.kinmen.gov.tw）。
ARMANI
ARMANI
- Oct 11 Thu 2012 09:56
身分證照片規格
身分證照片規格 有關身分證照片的規定是新版身分證的照片，民眾應繳交最近6個月內拍攝彩色、脫帽、未戴有色眼鏡，眼、鼻、口、臉、兩耳輪廓及特殊痣、胎記、疤痕等清晰、不遮蓋租屋，相片不修改，可供辨識人貌，直4.5公分，橫3.5公分，人像自頭頂至下顎的長度不得小於3.2公分及超過3.6公分，白色背景的正面半身薄光面紙相片1張，不得使用合成相片。 綜合以上燒烤眼花撩亂的官方說法，歸納出新版身分證掌握好「三不」與「三露」政策，三不是：不露齒、不修片、不合成；三露是：露眉毛、露耳朵、露眼睛。 所以還是得要露出額頭喔！另外，「可澎湖民宿不可以留鬍子？」、「可不可以染髮？」或是「可不可以帶鼻環、眉環、嘴環」等另類提問，皆以「維持原貌」答覆，也就是說，如果你拍照時是留鬍子染頭髮臉上圈圈環環一堆，也請你室內設計以這個模樣去領取身分證，以免造成戶政人員辨識困難。以上轉貼來至奇摩知識http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306021613254本身我也是臉兩旁太寬了~我的臉代償型較寬大很想修左右臉頰可是相館的人說這樣不符合證件照規定畢竟我之前有修過的照片確實不符合無法使用!難道身分證照片就只能放不好看的本人照嗎?誰叫我的臉要這麼大?還是別在乎酒店工作這些了人無論外貌再美~~數十年後都要還給大地重要的是繼續吃素環保+孝順行善+盡力改善自我缺點脾氣 一起加油!無論感情或友誼都隨緣ㄚ您的身份證看的人也不多吧!真正會看到您身份租屋證的也會見到您本人居多那是否有美白修片又何須在乎太多呢?人就長這樣~~接受吧!當不能改變外在環境時~~請改變心境適應!很想去重拍然後修片符合身份證規格很想把兩側臉頰修小些但澎湖民宿很怕又被換身份證的辦事員說照片不符合規定ㄚ好希望我的臉可以變小些~~但這輩子~~注定是這樣!外在沒法像電視螢幕上那樣的郎才女貌至少還有平凡的外在重要的是內在~~盡力做好自己東森房屋當下應盡本份其它隨緣隨遇而安~~不想太多囉!
- Oct 09 Tue 2012 01:05
寒假遊蹤二~花蓮
- Oct 07 Sun 2012 03:20
立德幫續攤-天才小釣手
- Oct 02 Tue 2012 03:57
一起聊聊天 ^ ^
一起聊聊天 ^ ^喝喝謝謝你那天陪我聊天呢我很開心的唷 !!好久沒有這種感關鍵字排名覺了就只是說出各自的感覺沒有拘束 說出最真誠的想法不隱瞞 不虛偽 澎湖民宿!!!這樣很好的 不是嗎 ??好久沒有這樣了今天 和你們比較熟我覺得很開結婚心 面對分離 又有了感傷我想 7月的時候 我會哭吧到時候 可別笑我呀裝潢 !!!因為 我發現 我捨不的你們了 !!!有你們陪伴的這一年 雖然疲累 設計裝潢雖然無力 雖然曾經想放棄但是 我撐過來了 !!!我很慶幸有你們相伴謝謝你室內裝潢們 我很喜歡你們每一個人唷你們都是我最好的朋友呢 = )每個人都要開開西裝外套心心 很幸福的過每一天 !!!我們唯一的考生壓 你要加油唷 ! ~ 買屋網 喝喝 ^ ^
- Oct 01 Mon 2012 05:09
30歲開始吃銀杏？
30歲開始吃銀杏？時下年輕人在面臨「腦力下降」時，常會用「腦殘」這個新的流行語詞來形容。當有人覺得自己「腦殘」的時候，肯定就是需要「補腦」囉！大家也常會說，如果感覺腦袋有點不靈光，就吃點銀杏來補補腦吧。國外也有一些針對銀杏強化記憶功能的研究，因此，常把記憶力和銀杏連結起來，然而吃銀杏真的可以增強記憶力嗎？銀杏一直是中國古老的藥材，隨著佛教傳入日本，銀杏樹也跟著被帶進日本當地。第二次世界大戰期間，日本的長崎和廣島遭受原子彈轟炸，在這片草木不生之地，只有銀杏最先冒出芽來，足以見得銀杏生命力遠超越原爆核塵。日本人和中國人一樣，發現了許多銀杏的功效，銀杏成了日本人喜愛的草藥之酒店經紀一，銀杏也透過日本人傳入了歐洲，並在德法等地興起了研究銀杏的風潮。銀杏的功效提升記憶力據古書記載，銀杏葉能改善記憶力、活化腦部功能。美國紐約醫學中心就曾對此做過實驗，並於1997年公布一項研究結果，這項研究是從銀杏葉中萃取出一種稱為「EGb761」的物質，研究人員讓309名失智症患者服用後，並追蹤他們的病情。研究中發現，這些失智症患者病情惡化的速度，比服用安慰劑的對照組病患要慢上6個月，同時也發現這些病患的記憶力有得到改善。美國紐約醫學中心更進一步利用電腦來記錄銀杏葉對腦部神經的影響。他們讓實驗者分別服用40mg、120mg與240mg的銀杏葉萃取物，並用電腦記錄他們的腦波，結果發現服用劑量愈關鍵字行銷高的銀杏葉萃取物，對於認知能力、意識清醒度所產生的效果也愈強。2008年美國知名的研究期刊《美國醫學會期刊》（JAMA）發表一篇銀杏預防失智症的研究結果，追蹤3069位75歲以上的老人長達6年的時間，發現每次服用銀杏120毫克、每日2次，並無法有效減低老年失智症與阿茲海默症的發生率。台安醫院預防醫學部營養師余依晏說明，因而目前銀杏對一般身體健康的人或是增強記憶力方面，都尚未有文獻進一步的證實。促進血液循環德國學者研究指出，從銀杏葉萃取菁華分析其成分，發現銀杏葉中含有黃酮體、雙黃酮體、銀杏內酯類化合物等成分，具有活化血小板功能，使血液不會凝結成塊，同時能使血管擴張，促進動脈與靜脈的血液裝潢循環，因此，多運用在心血管疾病、腦血栓、中風等的預防。余依晏表示，銀杏的確具有促進血管擴張，而強調有助血液循環的功能。也有研究指出，銀杏可能有增加腦部良好的血液循環的作用，而這些保健成分具有增加腦部多巴胺（Dopamine）的含量，多巴胺是一種經由腦內分泌的物質，影響人的情緒。哥德堡大學藥理學教授卡爾森，首先於1950年代末期研究發現，多巴胺是大腦掌控身體活動的重要神經訊息傳遞物質，並2000年獲得諾貝爾醫學獎的肯定。也有研究發現，銀杏中所含的成分，具有幫助腦部調控神經訊息傳遞的作用。抗氧化作用銀杏葉中含有大量的黃酮體，許多研究都證實黃酮體具有抗氧化的作用，能使身體免於受到自由基的房屋買賣破壞。自由基是身體裡的一些不穩定分子、原子或離子的總稱，會破壞身體的組織與健康的細胞。產生的原因有很多如基因突變、疾病、老化、環境污染等，而研究發現，抗氧化劑能有效預防自由基的形成，讓身體更健康。銀杏的抗氧化功能也提供脆弱的神經元細胞及週圍組織的保護。一項經隨機取樣有對照組的臨床試驗研究顯示，銀杏可以治療與年齡老化相關的記憶衰退，並於2000年發表這項研究結果刊登在《美國藥學期刊》。但對於銀杏預防失憶症的部分，仍尚未有定論。改善腦部功能，效果不大坊間有許多銀杏產品多強調可以幫助思緒清晰、提升學習力，更是銀髮族預防失智症的最佳選擇，然而關於效果的部分，多半是一些使用見效的訂做禮服個案經驗。研究指出，銀杏的主要成分包含銀杏葉所含的銀杏黃素、銀杏內酯、異銀杏黃素、白果黃素等，葉蠟含有銀杏醇及烷醇、烷酮等，其種子中所含的果仁有微量的氰酸成分。近年來，各國針對銀杏之於預防醫學的研究相當多，剛開始針對小規模的研究有得到一些不錯的效果，但當研究的規模擴大之後，結果並不如預期那麼好。也就是說，有吃銀杏和沒吃銀杏並沒有太大的差別，但也沒有造成明顯壞處，雖然對於有些人吃了見效，但國內醫師並不建議一定要吃，不過吃了之後也並沒有不好的影響。而目前並沒有任何的藥物或是營養補充品，可以在短暫時間內，大幅度有效改善大腦的記憶能力，因此當您在選擇使用前，一定要先對自己的找房子身體整體狀況有所了解，再進行評估，這樣才是比較安全的做法。不是每個人都適合台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，市面上一些關於補腦的成分，其實還是要小心看待。目前銀杏被用在失智症的預防是有些人建議的，由於銀杏可以促進末梢血液的循環，並可以到達身體的細小血管，讓我們的血液循環更好，因為身體的血液循環好的話，對腦細胞也是會有所幫助，而且對於記憶力的退化是可以有所改善。可是，當銀杏在促進血液循環的同時，對於有高血壓的人並不適合，因此在吃銀杏時，都應該要諮詢醫師，並且採用漸進的方式慢慢加量。因為，在促進血液循環的同時，也容易造成出血性中風的可能，是有其危險性的。而有些病禮服人因為疾病治療的關係，醫師會開抗凝血劑的藥物如Warfarin，這個時候如果吃銀杏的話，也可能會產生出血的症狀。對於銀杏相關的產品真的要視個人的身體的狀況，再進一步評估是否適合食用，尤其是像曾經有過高血壓或中風病史的人，吃銀杏產品的時候，一定要讓醫師知道。余依晏提醒，目前發現銀杏的果實和種子皆富含過敏原──銀杏鞣酸（ginkgolic acids），有研究發現此一成分具有傷害細胞的毒性並且會破壞免疫功能。此外，也有許多項研究顯示，銀杏鞣酸具有「神經毒」、「基因傷害突變毒性」、「加速癌腫瘤增生毒」、「胚胎畸型毒」等，因此不適合直接使用。而在台灣，銀杏萃取物在目前仍屬於處方用藥，建議在醫師的酒店經紀指示下使用較為安全，如果本身有在服用阿斯匹靈（Aspirin）或Warfarin類藥物，因為這些成分都會影響血液凝固的效果，所以要特別注意出血的併發症。而孕婦若使用銀杏時，可能要留意對胎兒的生長的影響，最好避免使用。吃白果，不能增強記憶力至於民間流傳吃白果有益腦部健康的部分，余依晏表示，白果是銀杏科落統喬木銀杏的乾燥成熟種子，含有銀杏糖柑黃酮及銀杏脂（terperoids）此兩種保健成分，與銀杏類似，但是由於含量較少，可能未達如同銀杏的治療效果。但是白果的營養成分包含蛋白質、脂肪、澱粉、氰、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素及多種氨基酸等，屬於營養的食物，不過因為外皮含有果酸、氫化白果酸、白果酚個人信貸、白果醇等有毒物質，所以不能生食，大部分的料理都是拿來入菜，例如百果炒蝦仁或百果燴雞丁等。而在中藥有一味藥白果，就是銀杏的種子，具有溫肺益氣、定喘止嗽的功效。《本草綱目》記載：「白果小苦微甘，性溫有小毒，多食令人腹脹」，「熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便，止白濁，生食降痰，消毒殺蟲，嚼漿塗鼻面手足，去鼻疽皰黑干黯皴皺及疥癬疳蟲陰虱」。由此可知，白果對於預防記憶力衰退、增強思緒清晰的幫助不大，反而對於肺功能的促進有些許幫助。【完整內容請見常春月刊 329期】
- Sep 30 Sun 2012 09:04
女性的腹部不能亂壓喔 !!月經來前一個禮拜千萬要保護好肚子 !!
女性的腹部不能亂壓喔 !!月經來前一個禮拜千萬要保護好肚子 !!國泰醫院婦科醫師賴宗炫指出，日前一名職業婦女，因工作辛勞到國術館處推拿，結果售屋網竟然出現下腹劇烈疼痛狀況。做了內診也照了超音波，才發現是卵巢內黃體破裂惹的禍。 賴醫師強調，在月經前一週，黃體大量增加的時候，凡是用力找房子點在腹部位置，千萬用力要適宜不能過當，不要大力壓迫腹部位置，力量過大會造成內出血。就如同搖呼拉圈、做愛做的事般、跳繩或者是大量搖擺的勁節能燈具歌熱舞。 日前一名女性忍著腹部劇烈疼痛跑到醫院急診，這名女性屬於嬌小型，最近覺得工作壓力沈重腰酸背痛，決定跑到國術館處做推拿，沒想到推澎湖民宿拿後沒多久，竟然肚子大痛，回家後劇痛未獲改善而就醫，在急診處做了內診，也照了超音波，這才發患者大約內出血一百西西，原來問題就出現在卵巢東森房屋黃體破裂。 黃體是婦女卵巢月經周期變化的產物，黃體破裂是婦科常見的急症之一。由於黃體上面有小血管，只要下腹部受到嚴重撞擊，就會使成設計裝潢熟的黃體發生破裂，這時黃體上的血管破裂即形成內出血!如果出血達到三百西西以上，腹部組織即不容易吸收，這時就需要立即縫合止血。 這名婦女就烤肉是因為接受推拿，剛好時間點是在月經來前一個禮拜，腹部受到劇烈衝擊，結果黃體就這麼破裂，幸好出血量只有一百西西。賴醫師說，一百西西的血水買屋網靠著身體自行吸收即可，大約一個禮拜即可沒事。 賴醫師說明：黃體破裂劇烈疼痛時倘若有出現血壓低、心跳快，血紅素又往下掉，這時緊急應變方法設計裝潢就是開刀止血一途。
- Sep 29 Sat 2012 09:29
半天岩做生意之放鬆一下
- Sep 28 Fri 2012 13:07
不可能的任務
- Sep 27 Thu 2012 06:16
【韓國地陪，韓國翻譯】屏東日光森林~勝利店
- Sep 26 Wed 2012 09:47
謝謝公的情人節禮物!!
謝謝公的情人節禮物!!本來公是要利用下班時間去偷偷的去買禮物!!可是他最後還是被我發現!!哈哈哈....又剛好遇到景觀設計颱風天所以公就來不及去做準備啦!可是我總跟他說啊..如果有心的人啊早就該做準備囉!!可是沒辦法啦...因為他ㄉ工褐藻醣膠作實在是太忙囉!!根本沒啥時間去幫我買禮物囉!!連請個假都沒辦法呀.....當老婆ㄉ就該體諒這個可愛ㄉ公囉!!今天公東森房屋就一直說要帶我去買禮物,可我一直沒答應他,原本想說我又沒缺啥東西該有ㄉ都有啦,後來還是他 應了他了,他買酒店經紀了一只戒指送給我唷!!因為這樣如果有人問我是否有收到禮物我也才方便回答人家嘛,女人就是這樣啦!!總是會去做比較燒烤ㄉ啦!!沒辦法這可是女人ㄉ天性喔!!嘻嘻嘻....但是啊....請所有的男人一定要記得所有的節慶都務必要送送小禮給自婚禮佈置己所心愛的女人唷!!不要問女人是否想要禮物!!因為女人一定會跟你說不必了啦!!說不是為了想讓你節省一點!!心裡卻酒店打工是期待著你給他一個驚喜唷!!女人嘛....就是如此啦!!此文章沒有圖片可分享唷!!因為戒指拍起來會反光!!無法拍攝囉室內設計!!可惜無法跟大家一起分享我ㄉ禮物囉!!願天下有情人終成眷屬!!七夕情人節快樂唷!!大家要幸福唷!!~^0^~
G2000
G2000
