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中國時報【周毓翔╱台北報導】第二波立委補選3月16日舉行，被視為2020年總統大選前哨戰。根據旺旺中時媒體集團就新北、台南立委補選區域進行民調，在「韓流」加持下，國民黨在這兩個深綠鐵票區都逆轉勝，若再加上金門、彰化兩席均是藍營較穩定選區，國民黨有機會全拿、民進黨補選4席恐全軍覆沒。韓流助攻 台南三重料逆轉高雄市長韓國瑜昨出訪星、馬前，前天先至台南市為國民黨候選人謝龍介輔選，接著又到新北市三重區為國民黨候選人鄭世維站台，場面盛大，帶動人氣可觀。在台南市部分，謝龍介本人知名度高，加上韓流加持，根據旺旺中時民調，謝以34.9％支持度勝過民進黨候選人郭國文的24.3％，民進黨脫黨參選的陳筱諭則有11.9％，顯然綠營分裂也是導致郭國文陷入險境的原因。新北三重原也是綠軍鐵票倉，且民進黨候選人余天曾在三重當選過立委，本人知名度也高，但鄭世維在韓國瑜幫忙造勢後，民調開始往上升，現以39.3％領先余天的33.2％。綠營分裂 郭國文陷入苦戰立委補選最關鍵的部分在於投票率。民調顯示藍軍投票熱情相當高，台南的部分，有70.3％表示一定去投票，18.4％可能去投，反觀台南綠軍只有58％一定去投票，22.5％可能投；新北部分則勢均力敵，藍軍一定投票有44.7％，可能投票25.8％，綠軍一定去投票有55.3％，可能投票26.5％。兩區投票率目前估計約6成左右。從年齡交叉分析來看，謝龍介在各年齡層都勝過郭國文，在年輕選民部分表現不俗，20至29歲有37.4％支持，郭國文只有25.9％。在政黨比例上，郭國文只拿到泛綠59.4％的支持度，謝龍介在泛藍則得到80.7％支持，綠軍明顯分裂嚴重。金門彰化 國民黨選情穩定在新北三重，鄭世維特別受中年人支持，40歲至69歲間都贏余天，尤其在50至59歲，鄭以50.3％贏余天的27.1％；余天則在年輕族群以及70歲以上老年人支持度較高，20至29歲余天以37.2％比鄭世維的20.0％支持度還高。總結來看，新北或台南這兩區過去都是綠營鐵票倉，國民黨在2008年立委選區改制後，從來沒贏過，但由於綠營派系鬥爭及韓流加持，藍軍情勢大為看好。而民進黨在金門選區並未推出人選，國民黨徵召的前縣議長洪麗萍選情穩定，加上彰化第一選區原就是藍軍地盤，國民黨提名的柯呈枋情勢看好，民進黨有全軍覆沒之虞。本次民調訪問日期皆為2月22日至23日，台南抽樣1006人，新北抽樣1007人，在95％信心水準下，抽樣誤差為正負3.1個百分點。

本週KKBOX週榜完全呈現新氣象，冠軍由金曲歌后徐佳瑩演唱王大陸主演的電影《一吻定情》追愛版主題曲〈真的傻〉攀升一個名次奪冠，雖然不是徐佳瑩個人專輯、也沒有打歌宣傳，但靠著電影賣座跟口碑讓她依舊能拿下佳績。〈真的傻〉有徐佳瑩帶頭創出新局，前20名的榜單只能用百花齊放來形容，馬念先跟9m88的〈你朝我的方向走來〉瞬間登上亞軍，兩人都不是媒體寵兒，但累積的音樂能量跟死忠歌迷，讓這對新鮮組合的好口碑反應在榜單。〈你朝我的方向走來〉除了亞軍歌曲是飛奔摘下，本週還有包括第7名的〈這樣的你〉、第8名的〈一百個不喜歡你的方法〉、第9名的〈不安〉、第11名的〈炙愛〉、第14名的〈星宿〉、第17名的〈我不能陪你活到老〉、第19名的〈夜式人生〉等，都是空降入榜的新歌，為什麼要特別提及？因為演唱的歌手不乏新人就是網紅，對不少人而言都是陌生面孔，但在網路音樂發達的時代，卻靠著KKBOX平台引起共鳴，值得關注這些潮流新聲音。〈這樣的你〉〈一百個不喜歡你的方法〉〈不安〉〈炙愛〉〈星宿〉〈我不能陪你活到老〉〈夜式人生〉而提到網紅走紅的歌手案例，榜單中也有兩位「前輩」是最佳範例，大馬鬼才黃明志語不驚人死不休，但創作、導演能力卻又讓人有目共睹，這次推出新歌〈在我背後〉走的是情歌路線、配合情人節時候曝光特別有共鳴。入圍過金曲新人的J.Sheon，之前也是在網路上放創作影片引起注目，新歌搭配手遊創作的單曲〈THAT FIRE〉站上第20名，音樂充滿個人獨特魅力。〈在我背後〉〈THAT FIRE〉更多鏡週刊報導【KKBOX週榜】青峰〈起風了〉蟬聯冠軍 鐵肺歌姬妹妹闖歌壇創佳績【KKBOX週榜】周興哲情歌連霸 金馬得主李英宏蘆洲入歌【KKBOX週榜】蔡依林〈怪美的〉持續稱霸 五月天〈轉眼〉轉眼就拿季軍

【早安健康／邱士懿報導】你是否經常沒來由地疲倦，從早到晚無精打采？若你已經嘗試早睡、喝提神飲料，甚至週末補眠了一整天，卻還是每天疲倦依舊，日本專業肌力與體能訓練師坂詰真二提出了另外一種看法：容易疲憊，其實是你的柔軟度太差了！ 身體太僵硬！提升柔軟度改善易累體質 坂詰真二在《やってはいけないストレッチ》（暫譯：做伸展操前你必須知道的事）指出，筋骨僵硬會導致身體過度消耗能量，因而易感倦怠。由於生活中許多動作都會使用到身體各部位的肌肉，相對於筋骨僵硬的人，柔軟度高的人會因為消耗的能量較少而較能維持體力，持久力當然也就比較高。 例如舉高雙腳會先收縮骨盆與大腿前的肌肉，好讓臀部與大腿裏側的肌肉得以伸展，同樣的動作，柔軟度佳的人能夠輕鬆完成這一系列肌肉活動；反之，柔軟度不佳者，則會在抬腳時因為筋骨僵硬而感受到阻力，而浪費到不必要的能量。因此，提升柔軟度是改善易累體質的不二法門。 除此之外，伸展、柔軟筋骨還可以增強心肺功能，讓身體得以更有效地運用能量。日本著名伸展運動教練兼子正也在《伸展決定你的胖瘦》指出，肌肉收縮能帶動血液循環，有利身體排出老廢物質、消除水腫，改善體態。 柔軟筋骨增強心肺功能，有利身體排出老廢物質！下一頁分享超簡單的睡前柔軟操這樣做 【睡前柔軟操】 由於肩膀一帶特別容易感到疲累，這裡自12種基本柔軟操裡面，精選「胸、肩、腕」部分，透過簡單的伸展動作，更能有效舒解疲勞。坂詰真二也建議，若可以在睡前實行，更能讓身心都完全放鬆，效果最佳。 〈準備姿勢〉 兩腳打開與肩同寬，雙手伸至腰後，十指交扣，拉伸手肘。 〈動作1〉 〈動作2〉 … 延伸閱讀：

【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】大腸癌全國癌症發生數居首位，醫院成立「內視鏡診斷暨治療中心」！童綜合醫院整合內視鏡檢查及治療，包含支氣管鏡室與食道特殊動能檢查室，完善消化道鏡檢。童綜合醫院大腸直腸外科主任張瀛澤呼籲，儘早發現大腸癌，5年存活率高於90%。內視鏡成治療工具 醫院升級助抗癌內視鏡已成為常用檢查、診斷的工具，甚至取代外科手術作為治療方式。童綜合醫院「內視鏡診斷暨治療中心」為中部最大，共11間檢查室，並引進開刀房等級「模組化氣電懸臂系統」，讓儀器設備與螢幕主機皆懸吊設計，配合醫師需求彈性移動，也避免電線落地，預防踩踏與壓線造成走火。另外，為避免感染，動線分為內外部兩走道，將乾淨與污染走動路線分開；還有管鏡清洗一條龍設置，從前置清洗到進入消毒機，然後經由打包區到最後管鏡櫃歸管，一次性全部完成。童綜合內視鏡診斷暨治療中心主任黃彼得表示，醫院將相關醫療資源整合於內視鏡中心，跨團隊合作提供便捷醫療，節省民眾在各診間與檢查室奔波時間，加上空間設計寬敞又人性化，讓民眾可以安心接受檢查與治療。大腸癌人數第一 5年存活率逾9成張瀛澤指出，國健署資料顯示，大腸癌為全國癌症發生數第1位，一年超過1萬5千人確診大腸癌，並有超過5千人因此死亡。醫療不斷進步，目前大腸內視鏡檢查或治療，可適時利用舒眠無痛內視鏡檢查，在舒適狀態下及早找出病因，若能早期發現並早期治療，5年存活率高於90%。如何預防並早期發現大腸癌？國健署建議，多吃蔬菜水果，少吃肉類及高油脂食物；養成每天運動習慣；最後，因大腸癌多發生在50歲以後，所以50歲以上民眾應每1-2年接受糞便潛血檢查，但有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史，應做全大腸鏡檢，檢查年齡則還要提早。 【延伸閱讀】PM2.5無孔不入 對抗自由基「這個」很重要

工商時報【文╱陳逸格】近年持續推出對應IoT各工業網路相關產品的歐迪爾（股）公司，為強化與客戶之間良好的合作關係以及提高服務品質、效率，2019年更積極擴大與各大自動化廠、IT產業廠之業務，就近為大中華地區的台資、中資、外資企業服務。該公司與波菲格（上海）國際貿易有限公司在兩岸共同推廣ODERA產品、NACHI ROBOT相關產品及提供整廠網路架構及軟體服務，已讓許多產業客戶輕鬆導入機器人，達到快速為工廠節省人員費用及智能製造等目的，為我國產業升級貢獻良多。對於臺灣產業要用工業4.0做轉型升級，歐迪爾團隊的做法分成四階段，第一步是先引導客戶需求與了解廠內現況，其二是共同討論研擬出最適當的機器手臂自動化方案，三則製作出動畫模擬討論：最後投入驗證方案的工藝節拍可執行性。並指如果客戶自有技術團隊，ROBOT的投入會更有執行力。為激勵「ROBOT是新製造時代的中心，也是起點」概念發酵，歐迪爾公司以「用工業4.0做轉型升級」來實踐深耕市場的計畫。除了ROBOT各項解決方案，歐迪爾亦鎖定MES、機器人的智能製造、網路/數位化、現場I/O收集等，以系列化研討會針對重點產業以結構性地呈現相關週邊所需的產品及應用實績。1995年成立的歐迪爾公司，營運範疇含括自動化的週邊設備、端子台、傳輸線及自動化控制的教學機製作，客戶群遍及TFT、PCB、EMS、汽車、物流、半導體產業及各大型設備廠，市場遠銷東南亞、日本等，廣受客戶群肯定。

科技部及所屬國家實驗研究院負責建置的國內首座封閉式自駕車測試場域「臺灣智駕測試實驗室」即將於廿五日開幕。國研院與成功大學昨天簽署「推動自駕車驗證場域研發合作」備忘錄，將攜手打造完善車況檢測系統，投入資源與技術，讓自駕車面對不同複雜環境都能安全無虞，也促進台灣智慧車產業發展。國研院長王永和與成大校長蘇慧貞代表簽署合作備忘錄，成大智慧車輛研發重要推手電機系教授莊智清介紹成大開發AI關鍵核心技術及智慧車研發成果。王永和看好此次合作，他表示，國研院在AI及感測器有深厚技術基礎，自駕車上路虛驚嚴格測試，未來與成大除在自駕車領域科研技術合作創造更大價值，也會強化「臺灣智駕測試實驗室」使用成效，提供行控中心、測試情境與各項設備及車輛整測，將雙方合作開拓至更寬廣面向。蘇貞慧說，成大於二○一七年開發AI智慧駕駛車原型車，跨域整合自行設計與開發自動駕駛關鍵軟體與技術，已於今年初在成大歸仁校區進行動態測試，希望在台灣第一個智駕測試實驗室運作時發揮關鍵性角色，貢獻技術，與國研院合作加值能量。成大研發長謝孫源指出，成大自駕車將與臺灣智駕測試實驗室合作，並鏈結國研院相關技術進行多元研發，未來匯入更多樣數據後，自駕車就能辨識更複雜的環境，提升安全性與靈敏度。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】靠著Genesis Open（捷恩斯公開賽）的單獨第六名，來自奧古斯塔的美國選手Charles Howell III（查爾斯•哈威爾三世），搶在最後一刻挺進世界排名前五十大，順利趕上前進墨西哥WGC-Mexico Championship（世界錦標賽）的加班列車。現年三十九歲的哈威爾，2002年正式加入美巡賽以來，單季獎金未曾低於一百二十萬美元，但自從2007年Nissan Open（日產公開賽）勇奪生涯第二勝後，再也不知贏球為何物，直到去年底才在家鄉州喬治亞舉辦的The RSM Classic（海島菁英賽）終結冠軍荒，並提前預約重返名人賽的一席之地。時序進入2019年，哈威爾前四次出賽有三場比賽打進前十，世界排名緩步上升至五十四位，上週在洛杉磯市郊的Riviera Country Club（里維拉鄉村俱樂部）連四天擊出六字頭佳績，以低於標準桿九桿名列第六，排名推升至四十九位，這也是他自2008年五月中後，首度回到五十大高手行列。根據世界錦標賽的參賽規定，截至二月十八日的世界排名前五十選手，本週都能出現在Club de Golf Chapultepec（查普爾特貝克高爾夫俱樂部）的圍繩內，另一位是剛剛逆轉贏得捷恩斯公開賽，排名從一百變成四十二的J.B. Holmes（約翰•霍姆斯），只是他婉拒出席今年首場WGC系列賽。哈威爾成為第六十八位參賽選手，不過由於今年新規定要補滿七十二席名單，所以最後補至五十七名的英格蘭選手Tom Lewis（湯姆•路易斯），另外三位幸運兒是韓國雙雄安秉勛（An Byeong-Hun）和Si-woo Kim（金施佑），以及美國的Brandt Snedeker（布蘭特•史尼德克），其中金施佑在里維拉名列第三，排名從六十二進步至五十二。

作者：KingNet編輯部依據國健署統計得知，台灣兒童及青少年的肥胖或超重比例高達25％（每4人就有1人為過重或肥胖），已成為亞洲兒童最胖之冠！兒童胖嘟嘟，將衍生出像膽結石這類的成人疾病，兒童也會有膽結石！？KingNet國家網路醫藥報你知！什麼是兒童膽結石？在肝臟的下方有一小囊袋，用來儲存肝臟所製造的膽汁，而這些膽汁有助於飲食中脂肪的代謝分解吸收，這個小囊袋即稱為－膽囊。膽汁的主要成分為：水、膽固醇、膽鹽、膽色素（膽紅素、膽綠素）、卵磷脂、鹽類；當膽汁中的成分匯集形成固體，尺寸可小於一粒沙子或大如高爾夫球般，如果阻塞膽管，將會需要進行積極治療。兒童的膽結石類型與成人不同，成人的膽結石約75％是屬於膽固醇結石，兒童的膽固醇結石僅占25％、黑色色素結石約佔兒童膽結石的50％、碳酸鈣結石約佔兒童膽結石的25％。導致兒童膽結石的原因膽結石在兒童中並不像在成人中那麼常見，大多數情況下，兒童膽結石沒有特定的潛在原因，但有些風險因素將會促進兒童膽結石的發生。以往兒童罹患膽結石，大多與血液異常有關，但近年來研究發現，『肥胖』已漸漸成為兒童膽結石最大的好發危險因子。兒童膽結石症狀一般而言，膽結石通常沒有明顯的症狀，大部分情況下亦不會引起問題，但若出現下列症狀，建議盡速就醫檢查，拖延治療嚴重恐引發腹膜炎，不可不慎。兒童膽結石的治療與預防當兒童經由醫師診斷確認確實罹患膽結石，且合併出現上述症狀，建議的治療方法如下：無上述症狀的膽結石治療可考慮服用藥物（ursodeoxycholic acid，ursodiol），本藥具有利膽、促進膽色素排泄機能作用，缺點是膽結石復發的機率很高。老生常談：預防勝於治療，該如何預防兒童罹患膽結石，甚至需要進行手術切除膽囊呢？下列幾點建議，將有助於您家寶貝免於成為『無膽一族』。

旺報【記者潘維庭╱台北報導】近期談及保衛台灣安全，蔡總統稱「我們自己會承受第一波攻擊」，行政院長蘇貞昌稱「剩一支掃帚都跟對岸拚」；國民黨副主席郝龍斌表示，要怎麼拿掃帚跟對岸拚？是要蔡總統變魔法師、騎掃帚當哈利波特嗎？看到解放軍的飛彈襲台，拿掃帚高喊「去去武器走」嗎？他質疑，國防政策怎麼從馬政府的「備戰但不求戰」，蔡政府卻變成「求戰但不備戰」？郝龍斌表示，如果拿掃帚可以跟對岸拚，那台灣可以省下每年3000億的國防預算，改採購大量掃帚；他認為，蔡總統、蘇院長的發言，有的人聽起來很「爽」、有的人稱讚他們「撿到槍」，但這些話在他耳裡，只感覺痛心與焦慮。摧毀民眾對和平期待郝龍斌表示，永遠記得自己父親、前行政院長郝柏村對他說過的話，「軍人的專業是打勝仗，但軍人最不希望發生的，也是戰爭」。郝龍斌質疑，當兩岸的議題已惡化到只剩下「戰爭」時，蔡英文還有資格當總統嗎？郝龍斌也對比國民黨執政時，馬前總統對國防的要求是「備戰但不求戰」，一方面充實國防實力，另一方面與對岸在經貿積極交流，增加了解、減少誤解，維持台海和平繁榮；反觀民進黨執政後，國防軍紀士氣渙散，軍人不知為何而戰，蔡英文不僅無視這種狀況，反而頻頻撿槍、挑釁對岸，變成「求戰但不備戰」，不顧2300萬人生命財產的總統，是國家最大的悲哀；他也感嘆，抱著求戰的心態執政，民進黨只會摧毀民眾對兩岸和平的期待。籲總統及閣揆應慎言國民黨立委李彥秀也批評，民進黨接連發言都以兩岸開戰為前提，但是執政者要做的，應該是在有尊嚴的狀況下維持和平，而不是動輒只會「撿到槍」；她認為，以蘇貞昌的發言可以看出，民進黨已經轉換為「鞏固基本盤」的選舉模式，根本不是「會做事內閣」，而是以選票為最高考量的「選舉內閣」。台中市長盧秀燕指出，蔡總統與蘇院長已嚴重失言，他們的談話，非但不能安定民心，反而讓民眾人心惶惶；她也表示，中央政府既然負責兩岸與國防外交，總統跟行政院長很重要的工作，就是安定民心，促進兩岸和平，建議總統與行政院長趕快調整談話。

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去