習慣決定生命的長度 好命不如好習慣 ---奉勸各位 對下面提到的食品淺嚐即可人還是要好好愛惜自己的身體 ~~~~~~~~一隻草能絆倒一個人 不良習慣影響人的一生     (例一)兩兄弟,一個20歲,一個18歲都洗腎。        兩兄弟,從租辦公室小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、礦泉水。   (例二)台大三年級生,得癌症第三期。        小小留學生,回國後還是洋派,每餐漢堡+可樂,得癌。       醫生勸他吃淡一點,但沒有漢堡+可樂嚥不下。   (例辦公室出租三)小女孩23歲得肝癌。        小女孩回家不喜歡一個人開伙,吃泡麵不是乾的,就是泡的。        年紀輕,就得此症,老師、學校都沒教過,父母更是不知道壞習慣,造成如此下場。   一、泡麵:又名(泡命)。   買屋  高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維,標準致 ×食品。 二、可樂 包括所有碳酸飲料,俗稱汽水)   l 讓維他命B群與Ca質流失。   l一罐有13顆方糖甜分。   l喝一瓶 →1/3免疫暫時癱瘓。     l國立陽明系統家具醫學院 —將一隻蟑螂放入可樂內 →一星期內溶化消失     (不敢公佈,自己在家做實驗,可 用銅幣代替)。   l可樂 —可用來燉豬腳(易爛),洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。     PH值2.2,比工研醋還酸10倍。 喝下肚,會如何,可想而知。新成屋 三、現在滿街 珍珠奶茶、紅茶、綠茶 店:   l糖,在西洋俗稱魔鬼。代糖,稱大魔鬼。   l糖一-粘答答,造成血液又濃又稠,缺營養又缺氧。   l糖與蛋白質結合→ 粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。   l粘多糖蛋白:健康隱形殺手。 烤肉      貯存於淋巴、扁桃腺……,人體排泄系統,只能排糞便、尿、汗,卻不能排出粘液的痰。       80腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱 …)與粘液有關。     多喝含糖(代糖)類飲料,為日後--骨質疏鬆,澎湖民宿洗腎,奠下基礎。 四、 洋芋片 動手做看看— 香酥脆好吃的東西,是什麼模樣)。      一點就著火,上冒黑煙,下滴的都是油。      油炸的油,廠商為了降低成本,均採用反式脂肪酸(便宜,易保存、重覆使用,香、酥、脆)。 票貼    l反式脂肪酸 →一般植物油(順式脂肪酸),加工經高溫高壓粹取,     再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。      會使肝臟造成傷害,破壞細胞膜、再生及複製,細胞缺陷…… 。   l 炸長灘島雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈…… 。       麥當勞、肯德基,在美用此油均被控告。      美已開始規定業者,不得使用反式脂肪酸炸食物。                吳哥窟   你有多少不良習慣 ??

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